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健康膳食搭配套餐
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  • 亲子早教

    课程分类

  • 高级

    课程难度

  • ★★★★

    课程评价

  • 售后服务

    商家保证

价格￥100.00￥1080.00
  • 课程介绍
  • 课程描述：

    身处繁华都市，衣食无忧的年代，您可曾考虑过情绪失控，身体不适，疾病反复发生或难以恢复等亚健康状态和慢性疾病状态，还与营养有着密切的关系！

    谷类、薯类、鱼、肉、豆、蛋、奶、蔬菜、水果、甚至是水……，每一样我们都非常熟悉，它们决定着我们的宝宝和每一个亲人的健康状况，然而，我们对它们却并不了解。为了自己和所爱的人的健康，该是我们认真了解它们的时候了！

    课程内容

    1. 食物给我们提供了哪些必需的营养

    2. 各种食物的营养有什么不同

    3. 如何搭配各种食物才能满足营养需求

    4. 学会在生活中辨识食物的优劣，让营养知识变成高品质的生活。

    水怎么喝？油怎么买？菜怎么挑？肉怎么选？……
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